Načini detoksifikacije

Da bi  započeli proces detoskifikacije i omogučili tijelu pravilan rad prirodnih sutava detoskifikacije trebamo prestati unositi štetne tvari. Dalnji koraci su detoksifikacija u obliku intezivnog i ciljanog oblika detoksifikacije poput pancakarme

Glavno organi za izlučivanje štetnih tvari i detoskifikaciju su:

• koža – kroz pore putem znoja i kožnih masnoća
  Tretmani: razni ayurvedski tretmani uljenja, kupke i oblozi, parna kupelj kao i drugi oblici sauna, infracrvena sauna,itd.
• pluća – osim izdisanja ugljičnog dioksida CO2 izdišemo i preko 600 tvari u plinovitom stanju. Pluća proizvode različite biosupstance koje izmedju ostalog reguliraju nervni i vaskularni sustav, utječu intenzivno na bazičnu ravnotežu u krvi i posredno u tkivima. Tretman: Redovite vježbe produženog izdisanja (vježbe disanja kao Pranayama, Frolova disalica (www.intellect-breathing.com), pjevanje, sviranje duhačkih instrumenata) dovode do vrlo pozitivnih terapeutskih učinaka.

Tretmani: nasyam ili detoskifikacija sluzi iz gornjih dišnih puteva (klik na nasyam), pranayama (posebne vježbe disanja) , jala neti i sutra neti (detoskifikacija nosne šupljine).

• bubrezi – putem urina
  Tretman: Povećanje količine unosa vode ili biljnih čajeva
• debelo crijevo – putem stolice - najvažniji organ za izlučivanje!
  Debelo crijevo je najvažniji detoksikacijski organ kojemu se posvećuje posebna njega i pažnja. Debelo crijevo je “početak i kraj” našeg limfnog i krvnog sustava kao i “alfa i omega” imunosnog sustava.
  Prema današnjim medicinskim saznanjima najveći je dio imunosnog sustava (60-80%) direktno ovisan o stanju crijevne sluznice i crijevne flore.
  Tretman: Hidrokolon terapija, razne vrste klistira poput alkalnog, kavenog, čajnog, uljnog, probiotika, itd.
• čišćenje jetre - odstranjivanje nakupina žuči i drugih tvari iz jetrenih žučnih kanala.
  Tretman: u prirodnoj medicini postoji mnogo naćina detoksifikacije jetre dostupnim na internetu.

Prirodna medicina također ima svoje granice. Vrlo mnogo faktora utječe na način kako ljudski organizam reagira na bilo koju terapiju. Važni činitelji su, primjerice,  postojeća snaga osobe, snaga unutrašnjih organa (jetra, bubrezi i dr.), vitalna snaga organizma, vremenske prilike, životne navike i način života, mentalno-emotivna snaga osobe, kao i uznapredovalost poremećaja i bolesti.
Dobro je znati da metode prirodne medicine dovoljno često daju dobre rezultate.